منتديات أبو الحسن التعليمية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات أبو الحسن التعليمية

منتدى تعليمي ترفيهي تثقيفي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح للحامل بالرقود على جنبها الأيسر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hayat
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 84
نقاط : 5750
السٌّمعَة : 0
سجل في: : 27/05/2009

مُساهمةموضوع: نصائح للحامل بالرقود على جنبها الأيسر   الخميس 23 يوليو 2009 - 14:10



نصائح للحامل بالرقود على جنبها الأيسر





ذكرت رابطة أطباء النساء الألمانية في ميونخ أن المرآة الحامل التي تعاني من مشاكل متعلقة بالدورة الدموية يتعين عليها أن ترقد علي جنبها الأيسر وتطلب المساعدة الطبية في الحال. وتتضمن الأعراض التي يتعين مراعاتها عدم القدرة المفاجئة علي التنفس والدوار وزيادة ضربات القلب والغثيان. وقد تشمل أسباب هذه الأعراض زيادة الضغط علي أحد الأوردة من قبل الجنين مما قد يؤدي إلي قلة تدفق الدم لقلب الأم.
وأوضح رئيس الرابطة ألبرنج أن رقود المرآة الحامل علي الجانب الأيسر يخفف من الضغط علي ما يعرف بالوريد الأجوف.
ووفقا للبرنج فان هذه الحالة يطلق عليها متلازمة الوريد الأجوف وتحدث عادة في الشهور الأخيرة من الحمل عندما يكون حجم الطفل قد كبر .وفي هذه المرحلة من الحمل تقضي الأم فترات طويلة مستلقية علي ظهرها.
وعندما تقوم بذلك فان الثقل الكامل للرحم يضغط علي الوريد. وفي الحالات القصوى يمكن أن يؤدي ذلك إلي ولادة مبتسرة مما يدفع الأطباء إلى نصح الأمهات بعدم قضاء فترات طويلة مستلقيات على ظهورهن وبالنوم قدر الإمكان على جنوبهن.
وأظهرت الدراسات ضرورة ابتعاد الحوامل عن تناول أي عقاقير إلا إذا كانت فائدتها لا تصيب الجنين بأي مخاطر .
ولا تزال الآثار البعيدة لكثير من العقاقير على المولود غير معروفة، والكثير من الأدوية لها تأثير سلبي على الحمل ومن الممكن أن تؤدى إلى مشاكل للجنين مثل الفيتامينات- التتراسيكلين-مدرات البول-بعض مضادات الحساسية-إستربتوميسين-أسبرين بجرعة عالية-ابوبروفين -الكحول،وينصح الخبراء والباحثين باستشارة الطبيب عند تناول أي دواء.
وقالت الدراسة أن على الحامل توخي الحذر عند غذائها وأن تلحق به حمض الفوليك ومجموعة من الفيتامينات . ويعتبر الغذاء من ضرورات حدوث حمل إيجابي ، وأوضحت الدراسات أن هناك علاقة مباشرة بين وزن المرأة وكمية الوزن المكتسب أثناء الحمل مع وزن الجنين ولذلك يجب على المرأة المعتدلة الوزن ان تزيد بمعدل 12-16كيلوجرام طوال الحمل والمرأة الأخف من المعدل يجب أن تزيد 14-20كجم والسيدة السمينة تزيد 5,57,12كجم طوال الحمل وبعض العيوب الخلقية تكون بسبب غذاء غير مناسب أو غير كاف لذلك يجب أن تحرص الحامل على تناول الفيتامينات أثناء الحمل وتنصح الدلراسات بالفيتامينات الطبيعية من الخضار والفواكه.
ويقول الأطباء أن على الحامل أن تتوخى الحذر في المنزل وأماكن العمل ومصادر الخطر كالتعرض للإشعاع او المواد الكيميائية ، والابتعاد عن الجلوس أمام الفيديو والكمبيوتر لفترات طويلة لعدم خلوها من الضرر على الجنين، وبالنسبة إلى الكيماويات قد يكون للماكياج آثار سلبية على الجنين بسبب امتصاص جلد المرأة له ولأنه يحتوي مواد كيماوية قد تكون آثارها سلبية.
كما تنصح الدراسات الحوامل التقليل من استخدام المنظفات الصناعية والابتعاد عن كل ما يخرج الغازات لما لها جميعها آثار سلبية على الحامل وعلى الجنين والتي قد تلحق به حتى بعد ولادته.
كما يؤكد أطباء التوليد أن المفتاح الرئيسي للمرأة الحامل هو التعرض للهواء الطبيعي النقي ،وممارسة رياضة المشي وذلك يعود عليها وعلى طفلها بنتائج ايجابية خلال الحمل وأثناء عملية الولادة وعلى الطفل المولود.


منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
simou
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 467
نقاط : 6366
السٌّمعَة : 19
سجل في: : 03/07/2009
الموقع Setif
وسام : وسام التميز

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامل بالرقود على جنبها الأيسر   الإثنين 24 أغسطس 2009 - 14:51



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
selena@
عضو برونزي
عضو برونزي


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2403
نقاط : 11626
السٌّمعَة : 119
سجل في: : 07/11/2009
الموقع LonDon
وسام : وسام الحضور الدائم

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامل بالرقود على جنبها الأيسر   الثلاثاء 26 يناير 2010 - 17:06

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للحامل بالرقود على جنبها الأيسر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبو الحسن التعليمية :: منتديات المرأة ::  صحـــة المـــرأة -
انتقل الى: