منتديات أبو الحسن التعليمية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات أبو الحسن التعليمية

منتدى تعليمي ترفيهي تثقيفي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوجبات السريعة واضرارها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
selena@
عضو برونزي
عضو برونزي


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2403
نقاط : 11618
السٌّمعَة : 119
سجل في: : 07/11/2009
الموقع LonDon
وسام : وسام الحضور الدائم

مُساهمةموضوع: الوجبات السريعة واضرارها   الجمعة 15 يناير 2010 - 13:14



الوجبات السريعة لها أضرار عديدة على الصحة والجسم، حيث أكدت دراسة بريطانية حديثة أنها تلعب دوراً مهماً في الإصابة بالاكتئاب ليست فقط سيئة السمعة فيما يتعلق بالصحة والرشاقة‏,‏ ولكنها ربما تلعب دوراً مهماً في الإصابة بالاكتئاب‏.‏
وذكر علماء من جامعة كوليدج بلندن أن الاشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة‏60%‏ مقارنة بالذين يعتمدون نظاماً غذائياً يتضمن الأسماك والخضراوات والفاكهة ، حسب ما ورد بجريدة ' الأهرام '‏.‏

ونقلت صحيفة الديلي ميل البريطانية عن العلماء قولهم إن المعدلات العالية لمضادات الأكسدة المتوفرة في الفواكه والخضراوات تحمي من الاكتئاب مشيرين إلى أن السمك يحتوي على معدلات عالية غير مشبعة من الأحماض الدهنية والتي تقوم بدورها بالحماية من الإصابة بالاكتئاب‏.‏


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوجبات السريعة واضرارها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبو الحسن التعليمية :: منتديات المرأة ::  صحـــة المـــرأة -
انتقل الى: