منتديات أبو الحسن التعليمية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات أبو الحسن التعليمية

منتدى تعليمي ترفيهي تثقيفي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nono17
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 294
نقاط : 5315
السٌّمعَة : 32
سجل في: : 13/05/2010

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك    السبت 24 يوليو 2010 - 18:51

اضحك .. تضحك لك الدنيا..
حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم ).

للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

للمتوترين :الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق


للأمهات الجدد :يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!

للمصابين بارتفاع ضغط الدم :يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني


للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً


للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية :أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة


للرياضين :يزيل الضحك عند الرياضين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
adm
عضو مشارك


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3549
نقاط : 14793
السٌّمعَة : 146
سجل في: : 05/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    الإثنين 26 يوليو 2010 - 13:42


***********************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mam9.yourme.net
adm
عضو مشارك


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3549
نقاط : 14793
السٌّمعَة : 146
سجل في: : 05/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    الإثنين 26 يوليو 2010 - 13:43


***********************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mam9.yourme.net
مريم23
عضو فعال
عضو فعال


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1178
نقاط : 6779
السٌّمعَة : 18
سجل في: : 16/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    الثلاثاء 3 أغسطس 2010 - 22:55

merci

***********************************
ا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    الثلاثاء 3 أغسطس 2010 - 23:54

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono17
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 294
نقاط : 5315
السٌّمعَة : 32
سجل في: : 13/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    الأحد 8 أغسطس 2010 - 10:13

شكرا على المرور

***********************************
ا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NACHIDA
عضو مشارك
عضو مشارك


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 586
نقاط : 5599
السٌّمعَة : 2
سجل في: : 08/10/2010
الموقع alger

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    السبت 9 أكتوبر 2010 - 19:09

THANKS Thanks3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خوخة عمر
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 28
نقاط : 4533
السٌّمعَة : 2
سجل في: : 16/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    الأحد 17 أكتوبر 2010 - 15:04


مشكووووووووووووووورة
:Bismillah_15: :Bismillah_15:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبو الحسن التعليمية :: منتديات المرأة ::  صحـــة المـــرأة -
انتقل الى: